⑤3/10【 自力整体】由布市はさま未来館14:00～

お母さんへメッセージ

日々の生活に追われ、気付くとあちこちに痛みが…そんな経験はありませんか？
特に女性は、家庭、仕事、育児、介護と責任ある仕事が山のように待っています。
だからこそ身体の微妙な変化に気づくことで本来あるべき身体の使い方、
生活のリズムを見直すきっかけが必要です。
健康で活力に満ちた生活を送るために、自分の体と心に向き合う時間を一緒に体験しましょう♪
【講師】
大分県中津市在住。４児の母。
肩こり・腰痛・日中の眠気…。
日々襲ってくる不調を何とかしたい！と、もがいていた頃に出会った「自力整体」
自身の不調改善、家族の健康を通して自力整体の素晴らしさを体感。
自身の経験があるからこそ、
不調を諦めずにセルフケアで不調が改善できる喜びを知ってほしいと活動中。

〇企業・職員研修　講師
〇子育て支援事業　講師
〇子育てサークル　講師